第二百三十二章 怜香惜玉 (第2/3页)

整也能够做到，不过再进一步，控制自身的血液流动和心跳速率，却就不是一般人能够做到了，得通过系统的锻炼才行。

    像那些国际赛事上的运动员，就能够勉强做到这一点，所以才能够一次又一次地打破世界纪录。

    “时刻调整着自己的呼吸频率，下一步该怎么做？”

    经过了一个小时的初步训练，三个人已经勉强可以做到控制自己的呼吸频率保持在每分钟十八次，

    “很好！你们以后每天训练完毕，晚上睡觉的时候就这样修炼一个小时，可以帮助你们快速入眠，现在我来教你们下一步该怎么做！”说到这里，唐昊还着重地望了一眼李玲珑。

    “孙老哥，军事体能训练项目还记得不？”目光落在孙兵身上唐昊不禁问。

    “当然记得！”

    “很好！除了田径训练外，其余每组先来十次吧！”话到最后，唐昊的嘴角也是上扬起一抹笑意。

    听到唐昊这话，无论是孙兵还是张超，两个人的脸色都是一变，普通新人一套下来都会受不了，哪怕是老兵油子，十次也是一件十分恐怖的事情，而唐昊一开口居然就让他们每组先来十次，这简直能要了两个人的老命。

    不过孙兵和张超两个人原来都是军人，深刻懂得军人以服从命令为天职，一咬牙两个人便各自开始训练。

    下一刻，唐昊的目光也是落在了李玲珑的身上。

    “别别别，俯卧撑和仰卧起坐我倒是可以做，每组十次就不行了！”看着不远处已经开始训练的孙兵和张超，再接触到唐昊的目光，李玲珑瞬间就有些后悔了。

    “放心，我给你制定了专门的训练方针。”笑眯眯地望着李玲珑唐昊不禁开口说道。

    不知怎地，接触到唐昊这笑眯眯的眼神，李玲珑总有一种心底里发毛的感觉。

    “什么训练？”身体下意识地往后退了几步，李玲珑忍不住问道。

    “大白，该你出场了！”随着唐昊的声音响起，原本还不知道在哪里钻着的大白瞬间就扑至他跟前，好奇的目光打量着四周，最终定格在李玲珑的身上。

    望着大白，李玲珑疑惑不已，一头大白猫而已，和自己的训练又有什么关系？

    

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