第154章我转身就走 (第2/3页)

口气，外练筋骨皮外练外形，使得筋粗、骨硬、皮厚等，可具备一定的打击力度；内练内气，内气足则内脏功能强，内力实则心肺功能高，人体耐力好，因此在实战中不怕对方捏、拿、抓、打。你练二十年的筋骨皮，也不如练一年的气”

    我点点头，陆武这话倒是有道理。

    “气足则精足，精足则神足，精气神一提上来，体魄自然强健，超出普通人很多。要想练气，经脉越是畅通，就越有效果。所以，等小师妹伤好之后，让她帮你疏通一下经脉，你很快就能成为高手”

    我重重的点头，内心激动无比。等小师妹帮我疏通了经脉，我成为了高手，真是太期待了一直以来，让我受伤的就是我的身手

    这时候，马文超一脸红光，望着陆武万分渴望的说道：“能不能也帮我疏通一下经脉”

    陆武摇了摇手指，说道：“小师妹只帮同门师兄弟，从不搭理外人。王枫救了她的命，她自然会帮。如果是你的话，基本没可能。”

    “我晕”超哥顿时一脸的郁闷。

    “王枫，你跟我来，我教你一种方法，可以帮助疏通经脉。”陆武忽然望着我，说道。

    “好好好。”我连连点头。

    我们三个走了出去，陆武让给大高个他们看着小师妹，他带着我来到了医院的天台上。

    陆武把外套脱掉，随手一扔说道：“我教你龟息功。”

    “龟息功”我一脸惊讶：“武侠81小说81xs.cc里我看过，施展龟息功，能憋气两个时辰。”

    陆武手抚额头，无语的说道：“那是81小说81xs.cc，假的，龟息功没有那么神奇。现实中顶多是强身健体、延年益寿、气息悠长罢了。”

    我尴尬的笑了笑，然后点点头。

    陆武继续说道：“龟息功是武当道家修炼内功的一种功法，又名玄武定、龟息真定功。龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成”

    陆武把第一部分潜心交给了我，我练了半个小时，终于熟练掌握。陆武告诉我，每天早中晚练习三次，会达到气息悠长、强身健体的效果，也会稍微疏通一些经脉。

    我点点头，对陆武感激不已。

    我们正准备下去的时候，忽然看到了赵欣欣，居然也爬上了天台。

    她一副失魂落魄的样子，望着她，我脑海里蹦出几个字：哀莫大于心死。

    不过，这一

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