第十章 2—3岁宝宝小偏方（大结局）（6） (第2/3页)

，取出切片，调味食用。功能：养心益肝，养血安神。

    2.枣仁猪肝汤：炒枣仁20克，党参、当归各15克，猪肝150克，先将上要煮熟取汁，再放入猪肝片煮熟，调味食用。

    3.安神粳米粥：桑葚子、女贞子各12克，首乌20克，旱莲草20克，粳米60克，将上药水煎取汁，再加入粳米煮粥食用。

    儿童感冒发烧，风寒风热要分清

    昨天下午，我院组织健康教育学习，让我给周边社区的年轻妈妈们上课。我看最近来看宝宝感冒发烧的病人挺多，就以23岁小儿感冒发烧的防治为题讲了一堂课。

    23岁的宝宝机体免疫力不是很好，感冒发烧是宝宝的常见病，常见的有流行性感冒和上呼吸道感染，如果不及时治疗可能会进一步发展为肺炎。我首先告诉年轻妈妈基本治疗方法：首先宝宝患病后注意休息，居室要保持有一定湿度的清新空气，多喝水，吃清淡并富有营养的食物；其次在医生的指导下对症用药。

    在应对宝宝感冒发烧等病症时，许多妈妈常会犯这样的错误：

    1. 动不动就用抗生素，而且喜欢选择输液疗法，觉得吸收快。其实普通感冒中，在三五天后继发细菌感染的约占40，没有引起细菌并发症的普通感冒，有57天的自限性，即经过57天的发病过程，自己会痊愈。如果3天后继发细菌感染，也不必用高级的抗生素，使用普通抗生素就可以了。

    2. 发热了就马上吃退热药。其实发热有时也是机体对自身的保护反应，有些病毒、细菌适宜在37c时生长，而高热到39c，60的病毒和细菌可以被杀灭，反而避免宝宝受到更大的伤害。

    一般来说，体温在38.5c以下的低烧，除非孩子表现得很虚弱，或者曾有过高热惊厥，一般就不用管它。这个温度通常孩子不会觉得不舒服，发热对机体提高免疫力有好处，并不是件坏事。体温稍微高于38.5c也不要急于用药，可以先采用物理降温的方法。物理降温方法有很多种，给孩子做温水擦浴效果最好也最安全。准备一盆与体温接近的温水，把毛巾浸湿在孩子的前胸后背反复擦，擦的时候要稍用力，使皮肤微微泛红，这样就可以使大面积毛细血管扩张，体内热量随血液循环加快被带到体表，增加散热。

    这种方法利用了辐射、发散、传导等几种散热原理，对孩子更

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