第六章 产后起居护理小偏方（6） (第3/3页)

。产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化，女性在妊娠时，雌激素升高，婴儿出生后，雌激素迅速下降，从而引起产妇情绪波动，产生忧郁。心理因素包括太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身角色变化等等。”我详细地向她讲解。

    小雪端起桌子上的茶杯，喝了一小口，情绪不再那么激动了。

    我故意云淡风轻地说：“其实很多产妇和你的情况一下，你也不用太过担心。关于产后抑郁症的治疗，原则上与一般抑郁症无显著差异，但哺乳期妇女使用药物应慎重。同时，心理治疗也是非常重要的你需要正确地看待自己，更多地享受作为一个母亲的幸福，而不是将焦点放在自己的身材上，况且，你的身材真的没有走样啊，只要注重平时的运动，相信你会成为史上身材最火辣的妈妈”

    小雪忍不住掩嘴含笑。可是过了一会儿，她还是不放心地说：“其实，我也不想这样，有时候就是莫名地郁闷烦恼，药也吃了不少，就是不起作用你说我应该怎么做呢”

    “这样吧，我这里有一个小偏方，可能会给你一些帮助，你只需要准备百合7枚，鸡蛋黄1枚，白糖适量。然后百合去瓣清水浸泡一夜，待白沫出，将水倒掉，放入锅中，加清水，大火煮沸，改小火炖30分钟，加入鸡蛋黄搅匀煮沸，加白糖适量食用。百合润肺清心，可以安神，鸡蛋黄滋阴清热，具有除烦宁心的功效。而且这个小偏方还有美容的功效呢”

    通过这次聊天，小雪知道了自己的症结所在，现在会时不时地给我打电话“报告”她的情况。天生要强的性格不允许她被抑郁症打倒，她开始健身，重塑身材，也重塑信心，慢慢从抑郁中走了出来。

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