第六章 产后起居护理小偏方（6） (第1/3页)

    第六章 产后起居护理小偏方6

    刘美点了点头，表示获益匪浅，最后她问我：“只要做到以上那些，就能够治疗产后失眠了吗难道就不需要服药”

    我冲刘美笑了笑，给她倒了一杯开水，说：“针对你的情况，最好不要选择药物治疗，而是从心理上去调节。广安中文网[www.Gazww.com]我再告诉你一个治疗产后失眠的小偏方，也许会对你有用。”

    刘美一听“小偏方”，顿时来了精神，说：“其实我这次来找你的目的，也就是为了这小偏方。”

    “你可以准备猪心一个，淡豆豉15克，调料适量。先将淡豆豉加水煮10分钟，加入猪心煮熟食用。猪心养血安神，以形补形，淡豆豉除烦安神。对于产后血气惊邪，惊悸、烦躁、失眠等症状都有很好的疗效。”

    刘美向我道谢之后就离开了。看着她一脸疲惫的样子，我想起自己当初坐月子的时候，也曾被失眠困扰着，多亏了老公的理解和这副“小偏方”相助，才让我远离了失眠的噩梦。

    当我再次遇见刘美的时候，已经过了大半个月。看着刘美精神抖擞的样子，我想一定是我的“小偏方”起作用了。我继续叮嘱刘美：巧妙治疗失眠的猪心饮食，可以很好地治疗失眠，可是在睡前保持平和的心态才是治疗产后失眠的关键所在

    刘美笑着说：“现在我的心态好多了，孩子乖，老公也疼我。你说我能不平和吗”

    产后抑郁不算病，感受幸福偏方

    一天晚饭过后，我接到朋友小雪的电话，“是夏大夫吗我有一件事想和您谈谈，请问这周有时间吗”小雪的声音越来越小，我能够感觉到她内心的忧郁。

    “小雪，怎么了有什么需要我帮忙的”

    “夏大夫，我刚刚生完孩子，可是我现很压抑，我不知道怎么面对刚出生的孩子”在电话里，我听到小雪低声哽咽，我答应她，

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