第三十章 节 八卦之火熊熊燃烧 (第2/3页)

常吓人

    勉强站起来，双腿都在打颤，脱力的后遗症还在

    “没事”我扶住木床缓了口气，用沙哑的声音说道：“和蛮熊跑了一趟铁峰山”

    啊

    何霞彻底呆住了，有些诧异的看着我：“我只是让他对你训练狠一点，也不能这样乱来”蛮熊做人也太实在，不过这样练不会出事情吧铁峰山那条路她自己走过，可不是闹着玩儿的

    “不是”我连忙说道：“是我自己主动这样做的。对了，学校今年有特招名额，你知道吗”这个问题我很迷茫，既然蛮熊煞有其事的这样说，那肯定不是空穴来风，说不定何霞知道点什么

    “不知道”何霞直接摇头：“我才来几天而且这些事情也不是我关心的好不好，我只是一个任课老师而已”

    听到何霞这样说，我觉得也是，这应该是班主任比较关心的事情才对。既然她不知道，那就只有等蛮熊自己告诉我了

    “要不要去看医生”何霞看到我的样子实在不放心

    “没关系”我直接摇头：“现在这种状态熬过来对我很有好处，不用管我我自己走走，适应一下”想想那些特种兵，负重三十公斤武装越野二十五公里都能做到，我不过是跑了十五公里山路而已，说起来雷彪，这家伙可是真正的名人，学校每一次长跑冠军基本上都是他的。现在他没有在学校，去代表学校去参加市里举行的冬季运动会了，只要能够夺得前三名，被特招进入体校是板上钉钉的事情

    “别瞎起哄，他练的和雷彪不一样”蛮熊直接瞪了那个学生一眼

    看到蛮熊不开心了，其他人连忙散开该干嘛干嘛，要不然都没有好果子吃

    蛮熊的脾气暴是出了名的暴躁，讲理的时候还像个老师。要是他发火了不讲理，那就真的是一头蛮熊了，根本没有道理讲，会把你折腾到哭

    又慢慢悠悠的跑了四十分钟，这次我不追求速度也不追求距离，只是一步步的调整自己的状态，让步伐与呼吸心跳形成一个平衡，这样可以减少体力的损耗。无论是武术还是跑步，甚至是篮球足球这类的运动，节奏感都非常重要

    只要掌握好节奏感，可以达到事半功倍的效果，反之亦然

    我的目标是二十五公里负重越野，绝对不会在铁峰山跑了一个来回就沾沾自喜。而且我仅仅跑了四分之三而已，连普通士兵的标准都达不到。这一点我很清楚，距离高手还差得远

    看到我竟然通过慢跑的方式来挑战身体极限，蛮熊眼中更是惊喜

    他当然知道在这种脱力状态下继续跑步好处有多大，一旦熬过去适应了绝对是脱胎换骨。量积累到一定程度，只要咬着牙熬一熬，很可能会产生质变，特别是

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