第六章 哈登的训练计划 (第2/3页)

以上，加上来回的折返跑，运球，一通训练下来，身上的汗都可以浇花了。

    这还不算完，每次训练结束后就要进行一些高科技模拟训练。汪俊衫第一次带上一种模拟场景眼睛，不停的接抛向手中的网球，这种感觉类似于玩电视游戏，汪俊衫倒是很在行。

    每次训练结束汪俊衫最喜欢的环节就是吃了。从以前的新闻报道中汪俊衫就知道哈登对饮食的格外在意。他有着哈登详细的战斗食谱。

    哈登的赛前餐是这样的：意大利面是必不能少的，烤鸡肉也是他钟爱已久的食物，这不仅是因为他的嘴巴喜欢，同时烤鸡肉也能为他带来那战满全场所需的能量。

    打开哈登休斯敦家中的冰箱，你可以发现里面全是各式各样的蘸酱——牧场调料，sriracha辣酱和另外一些常用的调味酱料——以及填满了冰箱数层的健康食品，它们能让哈登在场上常葆活力。

    黑鲈鱼和大比目鱼是哈登的最爱，但是他的私人厨师通常只会在赛后才为他做上一道蔬鱼拌饭。富含w-3脂肪酸的鲑鱼肉可以帮助哈登从比赛过后的筋疲力尽中恢复过来，但他却表示在球队大胜的时候，相较于这些鱼类，或许他更乐于吞下一块大牛排，以及一些起司通心粉作为奖励加餐。

    回到家里，大厨已经为哈登做好了鸡肉拌饭，加上一点培根和鸡蛋。对于本来就是一个吃货的汪俊衫而言，这点东西自然不能满足他，他正准备想法子去搞点吃的什么的。

    虽然nba的球星们个个都是腰缠万贯的富翁，但有时他们大多数人喜欢吃的东西也和平常人没有什么两样。

    退役的nba巨星皮蓬喜欢在中场休息的时候喝一杯不加糖的咖啡，他认为这样能够使他的头脑更加清醒；而快船队前队员的迈尔斯则一定要在比赛前一个小时以内吃一个麦当劳的汉堡，迈尔斯的理由是汉堡能够补充体力；曾效力于骑士队的里克·戴维斯则赛前一定要吃一个鸡翅，他说这会给他带来好运。原来戴维斯刚刚进入nba的时候，因为打不上主力总是感到十分烦恼。但有一次，他赛前就吃了鸡翅，结果教练让他第一次首发出场了，于是戴维斯就把吃鸡翅的习惯保持了下来。

    所以汪俊衫猜测，哈登一定会藏一点小零食来给他打打牙祭。

    回到房间他仔细地翻了

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