1704章 千奇百怪 (第3/3页)

  毛骧一脸不满， 道：“这还慢啊已经算快了”

    萧云也懒得与他们计较，转过身对徐达、常遇春道：“两位大哥，今日你们做了一百个俯卧撑就算是合格了，可以跟着训练了”

    “做一百个”常遇春大吃一惊，嚷道。

    萧云坏坏一笑，道：“怎么做不了啊，那对不起了，小弟这里的军训，我看你们还是不要参加了，免得中途给将士拖后腿，成了笑话，那就对不起两位兄长了“

    “你这个臭小子，用激将法是吧我还就不信了，我常遇春南征北战都打下来了，还会被这一百个什么难住”

    “俯卧撑”萧云笑眯眯的道：“既然常大哥如此有信心，那就做吧小弟给数一数“

    “做就做，谁怕谁啊“常遇春一脸怒色的趴下，扭动着屁股做了两个。

    “喂，常大哥你这是干什么”萧云蹲下身子，笑眯眯的道。

    常遇春道：“做那个什么俯卧撑”

    “俯卧撑， 我怎么感觉在游水啊“萧云丝毫的不客气，大声挖苦道。

    常遇春一屁股坐在地上，道：“好你个小子，你也不行，那也不行，你到底想怎么样“

    萧云笑嘻嘻的道：“我看常大哥是弄错了吧，不是小弟想怎样，是大哥你想怎样啊多做俯卧撑对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力，对每个士兵来说都是最好增强体魄的运动之一“

    “这个看得出来，只是你与常兄弟尚未熟悉这俯卧撑该如何做，萧兄弟不放给我讲讲，再做行不行”

    这时一阵沉默的徐达笑着开口道。

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